Comment doser le CBD pour soulager le stress ?

Bien qu'il s'agisse d'un produit naturel, l'huile de CBD est assez efficace même à petites doses. Par conséquent, au début, optez pour des huiles de cannabidiol avec une concentration plus faible, environ 5 à 10 %. Si vous ne ressentez pas les effets souhaités, augmentez simplement progressivement la dose ou la concentration jusqu'à ce que vous atteigniez la quantité avec laquelle vous êtes à l'aise. Comment doser le CBD ?

Misez sur la régularité

Comme pour les autres compléments alimentaires, vous devez être prudent lorsque vous utilisez de l'huile de CBD. Les premiers effets visibles apparaissent après deux à trois semaines d'utilisation régulière. Il est le plus souvent recommandé de prendre de l'huile de CBD une heure ou deux avant de se coucher ou le matin comme substitut du café (ce qui peut considérablement aggraver la réponse au stress de votre corps). Suivez le lien du site pour plus de renseignements.

Si vous êtes confronté à une situation stressante, comme une présentation devant des collègues ou un examen difficile, il suffit de prendre quelques gouttes d'huile en dehors de la dose habituelle et la réaction de stress ou la crise de panique se calmera en un rien de temps. Ayez simplement un paquet compact d'huile de CBD à portée de main et le stress ne vous affectera plus. 

L’huile de CBD est une aide universelle adaptée à tous

Malheureusement, le stress n'est pas seulement un problème pour nous les adultes et affecte souvent aussi les enfants. Alors, si votre progéniture souffre du stress des notes et d'un déluge de devoirs, l'huile de CBD peut aussi être une bonne solution. Surtout pour les jeunes enfants, choisissez toujours une concentration plus faible de CBD sous forme d'isolat ou d'huile à large spectre sans THC. Si la bonne concentration et le bon dosage sont choisis, le CBD peut aider non seulement avec les symptômes de stress, mais aussi avec les difficultés de concentration et de concentration, par exemple. Enfin, vous pouvez également essayer l'huile de cannabidiol pour vos animaux de compagnie.